桃胶皂角米燕窝

蓝莓燕窝
蓝莓燕窝
2018/07/01

桃胶皂角米燕窝

桃胶皂角米燕窝

功效:清肝明目,抗皱嫩肤,润肠道
材料:桃胶6克,皂角米6克,玉盏一盏,冰糖20克,纯净水适量
桃胶和皂角米提早泡发12 小时,去除杂质。燕窝事先加入纯净水和炖煮成浓缩纯燕。
桃胶搭配皂角米另起一锅,加上400毫升水一起煮20分钟,放入冰糖20克后煮至冰糖融化后即可。把事先炖煮好的纯燕加入桃胶皂角米羹中一起搭配食用。