功效：润肺，生津
材料：玉盏一盏；冰糖5克；纯净水适量
玉盏燕窝泡发6小时后，挑去小绒毛撕成小条；
在炖盅内放入燕窝，加入纯净水超过燕窝半个指节为佳；
小火慢炖20-25分钟，起锅前5分钟加入冰糖调味
这款冰糖燕窝口感绵滑，蛋香味浓郁扑鼻